நான் வாழ்க்கையில் சோர்வாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது?

You can read the message in English here => What to do When I am Tired of Life?

அன்புள்ள நண்பரே, நீங்கள் ஒரு கடினமான சூழ்நிலைகளை கடந்து செல்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு புயலின் நடுவில் இருக்கிறீர்களா? இப்போது பல எண்ணங்களால் குழப்பத்தில் உள்ளீர்களா? உங்கள் நிலைமையை இயேசு அறிவார்.. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். அவர் உங்கள் எதிர்காலத்தின் மீது அக்கறை கொண்டவர்.

“மலைகள் விலகினாலும், பர்வதங்கள் நிலைபெயர்ந்தாலும், என் கிருபை உன்னைவிட்டு விலகாமலும், என் சமாதானத்தின் உடன்படிக்கை நிலைபெயராமலும் இருக்கும் என்று, உன்மேல் மனதுருகுகிற கர்த்தர் சொல்லுகிறார்.”

வாழ்க்கை எளிதல்ல. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் சவால்கள் உள்ளன. ஆனால் தேவனுடைய அன்பும் அவருடைய வழிகாட்டுதலும் நம் வாழ்க்கையின் ஏற்றத்தாழ்வுகளில் நம்முடன் இருக்கும். அவர் நம்மை ஒருபோதும் கைவிடமாட்டார்.

இயேசு உங்களுக்கு உதவ முடியுமா என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், சர்வவல்லமையுள்ள தேவனால் தொடப்பட்ட மக்களிடமிருந்து பல உண்மையான சாட்சிகளை நீங்கள் இங்கே வாசிக்கலாம் => சாட்சிகள்.

இந்த சாட்சியங்கள் உங்களைப் போன்ற கடினமான சூழ்நிலைகளைக் கடந்து வந்தவர்களால் எழுதப்பட்டவைகள். அவர்கள் இயேசுவை விசுவாசித்தபோது இயேசுவால் அவர்களை வெளியே கொண்டு வர முடிந்தது.

நீங்கள் வாழ்க்கையில் சோர்வாக இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்களை எழுத விரும்புகிறேன்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் இருங்கள்.

நீங்கள் இப்போது என்ன பிரச்சினைகளை சந்தித்தாலும், தயவுசெய்து உங்கள் நேரத்தை தனியாக செலவிட வேண்டாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் இருங்கள். அவர்கள் உங்கள் பெற்றோர், உறவினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த யாராக வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கத் தயாராக இருக்கும் ஒருவர், உங்கள் மீது அக்கறை கொண்ட ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவை.

எழுதவோ அழைக்கவோ உங்களுக்கு யாரும் இல்லையென்றால், தயவுசெய்து இயேசுவை நோக்கிப் பாருங்கள். அவர் எப்போதும் உங்கள் ஜெபங்களை கேட்க தயாராக இருக்கிறார். நீங்கள் அவருடைய விலையேறப்பெற்ற பிள்ளை. அவரே உங்கள் பரலோகத் தந்தை. இந்த உலகில் வேறு எவரையும் விட அவர் உங்கள்.சூழ்நிலையையும், இருதயத்தையும் புரிந்துகொள்கிறார். உங்கள் கைகளைப் பிடித்து எப்படி வழிநடத்துவது என்று இயேசுவுக்குத் தெரியும்.

கடவுளை நோக்கிப் பாருங்கள்:

கையில் உள்ள பிரச்சினை உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, நீங்கள் செய்யக்கூடிய முதல் விஷயம், சூழ்நிலையை பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு இயேசுவை நோக்கிப் பார்க்க ஆரம்பிப்பதுதான்.

சூழ்நிலையை கடவுளிடம் ஒப்படைத்து விடுங்கள். அவரது ஆலோசனையையும் ஞானத்தையும் நாடுங்கள், அவரது பதிலுக்காக காத்திருங்கள்.

ஒரு நாள் இரவு, என் உடலின் ஒரு பக்கம் மரத்துப் போனதால் அவசர சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டேன். நான் பேசும் திறனை இழந்தேன். என் மூளை வேலை செய்வதை நிறுத்தியது. அவசர சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டேன்.

மருத்துவர்கள் எனது மூளையை ஸ்கேன் செய்து பல்வேறு பரிசோதனைகள் செய்தனர். அவர்களின் முடிவு மூளைப் புற்றுநோய்.

நாங்கள், ஒரு குடும்பமாக, கடவுளின் பாதத்தில் காத்திருந்தோம். பயாப்ஸி (Biopsy) முடிவுகள் மற்றொரு நோயை சுட்டிக்காட்டின. நான் பல மாதங்கள் வலியை அனுபவித்தேன். கிருபையான தேவன் மெதுவாக என் வேதனையான நிலையிலிருந்து என்னை வெளியே கொண்டு வந்தார்.

நான் சொல்வேன், “மகிழ்ச்சியான நேரம் அவரைத் துதிப்பதற்காக. கஷ்டமான நேரங்களில் அவரிடத்தில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்வதற்காக கொடுக்கப்பட்ட நேரங்கள்.”

வேதம் சொல்லுகிறது, “ஆகையால், நான் (கடவுள்) அவளை வற்புறுத்தி, வனாந்தரத்திற்கு அழைத்துச் சென்று, அவளோடே கனிவாகப் பேசுவேன்.” நம்மில் சிலருக்கு வனப்பகுதி அனுபவம் தேவை.

அதனால் தேவன் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறார் என்பதைக் கேட்க அவருடன் தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். எனக்கு உதவி செய்த கடவுள் உங்களுக்கும் உதவ விரும்புகிறார். இப்பொழுதே உங்கள் கண்ணீரைத் துடைத்து உங்களுக்கு சமாதானத்தைக் கொடுக்க அவர் விரும்புகிறார். அவரை விசுவாசித்து அவரது முகத்தைத் தேட நீங்கள் தயாரா?

இழப்புகளைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் இழப்புகள் ஏற்படலாம். இழந்தது செல்வம், நேரம், ஆரோக்கியம் அல்லது உறவாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் இழந்தவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். நீங்கள் இழந்ததை நிச்சயம் திரும்பப் பெறுவீர்கள். வாழ்க்கையில் நாம் இழந்த சில விஷயங்கள் மீளக்கூடியவை அல்ல, வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதை நம்மால் திரும்பப் பெற முடியாமல் போகலாம். ஆனால் காலப்போக்கில், நாம் அதை கடந்து வருவோம். என் இதயத்திற்கு நெருக்கமான ஒருவரை நான் இழந்துவிட்டேன். நான் அவரை பரலோகத்தில் சந்திப்பேன் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.

தாவீது, தனது அன்பான குழந்தையை இழந்தபோது, “நான் (தாவீது) அதினிடத்துக்குப் (குழந்தை) போவேனே அல்லாமல், அது என்னிடத்துக்குத் திரும்பி வரப்போகிறது இல்லை என்றான்.“என்று கூறினார். காலப்போக்கில் என் இழப்பிலிருந்து மீள இயேசு எனக்கு உதவினார். அவர் உங்களுக்கும் உதவுவார். மனம் தளர வேண்டாம்.

நாம் இழந்ததைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் சிந்திப்பது நம் காயங்களை ஆழப்படுத்தும். இது நமது மீட்பை நீண்டதாக மாற்றும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். நாம் இழந்ததைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நாம் வாழ்க்கையில் முன்னேற வேண்டுமானால், கடந்த காலத்தை மறக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில், நம் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளைப் பற்றி சிந்திப்பது மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க திட்டமிடுங்கள்..

ஒப்பிட வேண்டாம்

உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் சோர்வாகவும் ஏமாற்றமாகவும் இருக்கும்போது உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். உங்களைத் தவிர மற்றவர்கள் அனைவரும் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக நினைக்க வேண்டாம். நாம் அனைவரும் ஏதாவது பிரச்சினைகளை சந்திக்கிறோம்.

ஒப்பீடு சுய பச்சாதாபத்தை உருவாக்கும் மற்றும் எதிர்மறை (Negative) எண்ணங்களைக் கொண்டுவரும். நிலைமையை சமாளிக்க, நேர்மறையாக (Postive) சிந்தியுங்கள். கடவுளை நம்புங்கள். அவர் நிச்சயமாக உங்களை சூழ்நிலையிலிருந்து வழிநடத்துவார். உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை விட அவர் மீது உங்கள் கண்களை வைத்திருங்கள்.

வாழ்க்கையின் அனைத்து சுமைகளையும் நீங்கள் சுமக்க வேண்டியதில்லை.

பூமியில் நமது வாழ்க்கை எளிதாக இருக்காது என்று இயேசு அறிந்திருந்தார். நம்முடைய எல்லா பாரங்களையும் அவர் சிலுவையில் சுமந்தார். இயேசு ஏற்கனவே சிலுவையில் நமக்காக சுமந்த அதே பாரங்களை நாம் சுமக்க வேண்டியதில்லை.

கடவுளுடன் இணைதல்

உங்கள் கடந்த கால தவறுக்காக நீங்கள் இயேசுவிடம் மன்னிப்பு கேட்கவில்லை என்றால், தயவுசெய்து உடனடியாக மன்னிப்பு கேட்கவும். இயேசு உங்கள் கடந்த காலத்தை மன்னிக்கவும் மறக்கவும் விரும்புகிறார். தற்போதைய சூழ்நிலையில் இருந்து வெளியே வர இயேசு நம் பக்கம் இருப்பது அவசியம். கடவுள் நம் சார்பில் இருக்கும்போது, நமக்கு எதிராக யார் நிற்க முடியும்?

நம்முடைய பாவங்களை நாம் அறிக்கையிட்டால், பாவங்களை நமக்கு மன்னித்து எல்லா அநியாயத்தையும் நீக்கி நம்மைச் சுத்திகரிப்பதற்கு அவர் உண்மையும் நீதியும் உள்ளவராயிருக்கிறார் என்று பைபிள் சொல்கிறது. – 1 யோவான் 1:9 .

நம்முடைய தவறுகளை நாம் அறிக்கையிட்டால் தேவன் நம்முடைய மன்னிக்கத் தயாராக இருக்கிறார். நாளை வரை காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், மண்டியிட்டு மன்னிப்பு கேளுங்கள்.

இயேசு உங்கள் சார்பில் இருக்கும்போது, உங்களுக்கு எதிராக யார் இருக்க முடியும்?! இயேசுவுடன் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? மேலும் அறிய கீழே உள்ள குறுகிய வீடியோவைப் பாருங்கள்.

வாழ்க்கை மாற்றங்கள்:

இயேசு உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும். அவர் உங்கள் நிலைமையை மாற்றி உங்களுக்கு புதிய நம்பிக்கையைக் கொடுக்க முடியும். நீங்கள் மிக விரைவில் உங்கள் சூழ்நிலையை சமாளித்து வெளியே வர முடியும். உங்கள் பிரச்சினைகள் எவ்வளவு ஆழமானவை என்பது முக்கியமல்ல. இயேசு உங்களை உயர்த்த முடியும்.

இறுதியாக, ஜெபத்தின் வார்த்தையுடன் முடிக்கலாம். தயாராக இருக்கிறீர்களா? கடவுள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றி உங்களுக்கு இப்போதே அமைதியை கொடுக்க முடியும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியை அவரால் போக்க முடியும்.

உங்கள் இதயத்தில் உங்கள் கையை வைத்து, இயேசு உங்கள் நிலைமையை மாற்ற முடியும் என்று நம்புங்கள். உங்கள் நிலைமைக்காக நாங்கள் பிரார்த்தனை செய்யப் போகிறோம். இயேசு அதை மாற்றப் போகிறார். அவர் இப்போது உங்களுடன் இருக்கிறார். பிரார்த்தனை செய்வோம். கீழே உள்ள ஜெபத்தை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் ஜெபிப்பீர்களா?

அன்புள்ள இயேசுவே, நான் உங்கள் பிரசன்னத்தில் வருகிறேன். நான் என்ன செய்கிறேன் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். என் இதயத்தின் போராட்டங்களையும் நீங்கள் அறிவீர்கள். இயேசுவே, நீர் மட்டுமே எனக்கு சமாதானத்தை கொடுக்க முடியும், என் இருதயத்தை குணமாக்க முடியும். உங்களால் மட்டுமே எனக்கு அமைதியை கொடுக்க முடியும். தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள். என் கடந்த கால தவறுகளை மன்னித்தருளும். நான் என் வாழ்க்கையில் தவறுகள் செய்துள்ளேன். என் இருதயத்தைச் சுத்தமாகக் கழுவி, உமக்கு முன்பாக என்னைத் தூய்மையாக்கும். என் ஜெபத்தைக் கேட்டு எனக்குப் பதிலளியுங்கள். என் வாழ்க்கையை மாற்று. என் முழு மனதுடன் உங்களைப் பின்தொடர்கிறேன். நான் உங்களுக்கு நன்றி கூறுகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் இப்போது என் வாழ்க்கையை மாற்றப் போகிறீர்கள், புதிய விஷயங்களைச் செய்யப் போகிறீர்கள். இயேசுவின் நாமத்தினாலே, நான் ஜெபிக்கிறேன். ஆமென்.

அன்புள்ள நண்பரே, கடவுள் உங்கள் பிரச்சினையை விட பெரியவர். அவர் நிச்சயமாகவே உங்கள் இருதயத்தை ஆறுதல்படுத்தி கண்ணீரைத் துடைப்பார். அவரை நம்புங்கள்.